这么多年来，朱莉（朱丽叶·比诺什JulietteBinoche饰）一直默默支持丈夫的创作事业，照顾5岁的孩子，平静的生活由一场车祸打破。丈夫和女儿的过世，令刚刚在病床上醒来的朱莉大为悲痛。她曾经想一死了之，出院后又生归隐之心，她把丈夫的曲谱付之一炬，以明隔离过往的决心。人间生活对于万念俱灰的朱莉来说，已经无关紧要。然而，现实却防不胜防地进入她的生活，让她开始思考自己对待生活的态度。同时，丈夫的朋友把丈夫留下的残稿发表在媒体上，声称要为这首曲续完。这件事意外地让朱莉得知，曲子原来跟一个女人有关。这个女人，肚中已怀有丈夫的骨肉。朱莉终于获得了心灵的自由，有勇气迎接新的生活和新的感情，她的人生开始转变。

法国著名作曲家帕特里斯·德·库尔西的妻子朱莉在一场车祸中失去了丈夫和女儿，但自己幸存下来。在医院康复期间，朱莉试图服用过量的药片自杀，但无法吞咽。出院后，朱莉毁掉了他丈夫留下的作品，据信朱莉帮助写了她丈夫的许多著名作品。她联系了一直仰慕她的丈夫的合作者奥利维尔，并在告别之前和他一起睡觉。她清空了家里的房子并将其出售，在没有通知任何人的情况下在巴黎穆浮塔街附近租了一套公寓。她唯一的纪念品是一个蓝色珠子的手机，暗示它属于她的女儿。

朱莉将自己与过去的生活划清界限，并与以前的友谊保持距离。患有阿尔茨海默氏症的母亲不再认出她来。她收回并销毁了已故丈夫最后委托作品的未完成配乐，这是一部庆祝冷战结束后欧洲团结的作品。然而，整部电影中的音乐片段一直困扰着她。

尽管朱莉渴望匿名和孤独的生活，但她很快就面对了自己的过去。一名目击事故的男孩给了她一条在现场找到的十字架项链，并询问她丈夫的遗言，这是一个不雅笑话的妙语。朱莉允许男孩保留项链。朱莉还很不情愿地与露西尔成为了朋友，露西尔是一位异国情调的舞者，她与她的一位邻居有染，并受到公寓楼里大多数人的鄙视。两个女人互相提供情感支持。在露西尔工作的俱乐部安慰露西尔时，朱莉看到奥利维尔在电视上接受采访，透露他保留了一份欧洲作品的副本，并计划自己完成它。然后朱莉看到帕特里斯和另一个女人的照片。

朱莉就欧洲作品与奥利维尔对峙，并向他询问与帕特里斯在一起的那个女人的情况。她找到帕特里斯的情人、律师桑德琳，并发现她怀了他的孩子。朱莉安排桑德琳拥有尚未出售的家庭住宅，并最终承认他是孩子的父亲。朱莉随后返回与奥利维尔一起创作该作品并完成了最后一部分。她打电话给奥利维尔，奥利维尔拒绝将这件作品据为己有，除非朱莉也同意这一点。朱莉再次打电话给奥利维尔，问他是否还爱她；他答应了，朱莉就去见他。

在最后的片段中，演奏了已完成的《欧洲统一》作品的一部分，其中包括合唱团和女高音独唱用希腊语演唱；歌词赞美了圣保罗写给哥林多人的第一封信中的神圣之爱。朱莉的行为影响了所有人的照片。影片以朱莉哭泣然后逐渐微笑的镜头结束。