外星入侵者绑架了地球的超级英雄，他们的孩子则被匆匆送进政府避难所，但机智过人的青少女蜜西（YayaGosselin饰）使尽各种招数，一心要拯救她的超级英雄爸爸马可斯（PedroPascal饰），为此她跟其他超级小英雄携手合作，逃离当局神秘的保母格拉娜达女士（PriyankaChopraJonas饰）。这群孩子必须各自使出包括超强弹力、控制时间和预言未来在内的力量并肩作战，组成无人能敌的团队，才能成功救出爸爸妈妈。动作画面精彩且真挚动人的《全民小英雄》由《非常小特务》、《鲨胆小英雄》导演RobertRodriguez执导，并请到BoydHolbrook、ChristianSlater、ChrisMcDonald及AdrianaBarraza同台演出。

米西·莫雷诺 (Missy Moreno) 和她的父亲马库斯 (Marcus) 正在家里，他们接到消息要前来营救英雄，米西·莫雷诺 (Missy Moreno) 必须和她的父亲一起去，并与其他英雄的孩子们在一起。

米西在那里遇见了其他孩子：

• 轮子拥有超强的力量，但他的肌肉太重，骨骼系统无法支撑。

• 面条，谁能舒展身体。

• Ojo，沉默寡言，通过艺术进行交流。

• A-Capella，可以通过唱歌来遥控物体

• Slo-Mo，总是慢动作

• 变脸者，可以将自己的脸变成任何人

• 倒带和快进，可以改变时间的双胞胎

• 外卡，拥有巨大的力量但无法控制它

• 孔雀鱼，拥有“鲨鱼力量”，可以将水塑造成她能想象到的任何东西

孩子们在电视上观看外星人与英雄之间的战斗，并以英雄被俘而告终。米西意识到奥乔的图画预示着未来。当一幅画显示外星人闯入金库时，孩子们制定了逃跑计划。

变脸者欺骗守卫进入金库，孔雀鱼制服了他们，但其中一名守卫触发了紧急封锁。倒带让他们及时回到过去，轮子阻止警卫按下按钮，面条偷走了他们的安全徽章。格拉纳达夫人在走廊里发现了米西，并锁上了门，但阿卡佩拉却爬上了通往屋顶的楼梯，让他们得以逃脱。面条保护了车辆，孩子们逃走了。

他们降落在米西的祖母安妮塔·莫雷诺 (Anita Moreno) 的家中，她是英雄队的教练，帮助孩子们掌握自己的力量并进行团队合作。外星人到来，奶奶送孩子们穿过一条通往空旷田野的隧道，然后被抓获。孩子们发现一艘空的外星飞船并用它到达母船。他们找到了一个有紫色金字塔的房间，看到总统和格拉纳达女士正在讲话。他们是外星间谍，被派去准备“接管”地球。孩子们被关在牢房里。孔雀鱼用孩子们的眼泪制作了钥匙的复制品并打开了门。孩子们和外星人之间爆发了一场战斗，外卡被抓获并接受审问，而其他人则在寻找金字塔。

轮子侵入了主板，但奥乔透露她可以说话，并且是外星人的最高指挥官。Missy在控制室与Wild Card进行通讯；Face Maker 已经和他交换了位置。格拉纳达（Granada）追求外卡（Wild Card），但在主板周围的保护罩被停用之前。孩子们阻止了外星人，轮子和面条拆下了主板，换上了新主板，停用了外星人的火箭，挫败了入侵。让孩子们惊讶的是，他们的父母从火箭中出现了。奥乔透露，她和格拉纳达女士伪造了“接管”，以训练孩子们成为新的英雄。孩子们与父母团聚，很快就准备好拯救世界。